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Esguince de Tobillo. ¿Qué es y cómo se produce? Datos de alarma. Cuándo y con quién acudir.

  • Por Dr. Jorge Luis León Álvarez
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El esguince de tobillo es la lesión en inversión o en eversión forzada que produce una ruptura en distintos grados de gravedad de los ligamentos del tobillo. Conoce Más...


Si eres jugador de Futbol Soccer, Futbol Americano, Basquetbol y de cualquier deporte que implique saltos y  cambios de dirección debes de saber lo siguiente

1.    El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en deportistas que hacen cambios de dirección en su gesto deportivo

2.    El 95% de las lesiones de tobillo son de la parte lateral, esto es por el mecanismo de inversión

3.    El 5% de las lesiones de tobillo son de la parte medial, esto es por el mecanismo de eversión y con frecuencia terminan en fractura

¿Qué es el esguince de tobillo?

El esguince de tobillo es la lesión en inversión o en eversión forzada que produce una ruptura en distintos grados de gravedad de los ligamentos del tobillo.

¿Cómo se produce?

Al hacer el cambio de dirección, al aterrizar tras un salto haciendo cambio de dirección es cuando se produce. La fatiga acumulada del juego hace que sea más frecuente en la parte final del juego.

El complejo de huesos del tobillo están representados por la tibia y el peroné que juntos forman una especie de pinza abrazando al hueso talus, al ocurrir la inversión o la eversión forzadas los ligamentos se distienden, se rompen parcial o totalmente y en con menor frecuencia se combina  lo previo con fractura de peroné o tibia.

Datos de alarma:

Si presentas éstos datos de alarma, debes buscar ayuda de médicos especializados:

1.    No puedes apoyar

2.    Deformidad del tobillo

3.    Dolor intenso

¿Cuándo y con quién acudir?

Si la lesión no te permite continuar el juego o entrenamiento debes acudir con tu médico del deporte de inmediato. Es el médico más enfocado y especializado en la valoración, diagnóstico y tratamiento de éste tipo de lesiones en deportistas. Esto debido a que el objetivo es retornarte al deporte de manera segura y efectiva, a la brevedad, pero manteniendo tus valiosas cualidades físicas.

 

Fong DT, Ha SC, Mok KM, Chan CW, Chan KM. Kinematics analysis of ankle inversion ligamentous sprain injuries in sports: five cases from televised tennis competitions. Am J Sports Med. 2012 Nov;40(11):2627-32

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